{"id":23642,"date":"2026-10-19T10:48:30","date_gmt":"2026-10-19T08:48:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/?p=23642"},"modified":"2026-10-19T10:48:30","modified_gmt":"2026-10-19T08:48:30","slug":"europejski-dzien-przywracania-czynnosci-serca-2026","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/?p=23642","title":{"rendered":"Europejski Dzie\u0144 Przywracania Czynno\u015bci Serca 2026"},"content":{"rendered":"\n\t\t<style>\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 33%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-23642 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/?attachment_id=23643'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG20261016085246-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG20261016085246-150x150.jpg 150w, http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG20261016085246-90x90.jpg 90w, http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG20261016085246-75x75.jpg 75w, http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG20261016085246-45x45.jpg 45w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/?attachment_id=23644'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG20261016104207-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG20261016104207-150x150.jpg 150w, http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG20261016104207-90x90.jpg 90w, http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG20261016104207-75x75.jpg 75w, http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG20261016104207-45x45.jpg 45w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/?attachment_id=23645'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG20261016085142-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG20261016085142-150x150.jpg 150w, http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG20261016085142-90x90.jpg 90w, http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG20261016085142-75x75.jpg 75w, http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG20261016085142-45x45.jpg 45w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/?attachment_id=23646'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG20261016081817-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG20261016081817-150x150.jpg 150w, http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG20261016081817-90x90.jpg 90w, http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG20261016081817-75x75.jpg 75w, http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG20261016081817-45x45.jpg 45w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/?attachment_id=23647'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG20261016081659-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG20261016081659-150x150.jpg 150w, http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG20261016081659-90x90.jpg 90w, http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG20261016081659-75x75.jpg 75w, http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG20261016081659-45x45.jpg 45w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/?attachment_id=23648'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Dodaj-podtytul-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" srcset=\"http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Dodaj-podtytul-150x150.jpg 150w, http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Dodaj-podtytul-90x90.jpg 90w, http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Dodaj-podtytul-75x75.jpg 75w, http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Dodaj-podtytul-45x45.jpg 45w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p data-pm-slice=\"1 1 []\">&#x2764;&#xfe0f; <strong>Europejski Dzie\u0144 Przywracania Czynno\u015bci Serca \u2013 uczymy si\u0119 ratowa\u0107 \u017cycie!<\/strong> &#x1fac0;&#x1f691;<\/p>\n<p>To wa\u017cny dzie\u0144 i doskona\u0142a okazja, by przypomnie\u0107 sobie, jak pom\u00f3c drugiemu cz\u0142owiekowi w sytuacji zagro\u017cenia \u017cycia. Bo cho\u0107 pierwsza pomoc mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 trudna, czasem to w\u0142a\u015bnie nasza wiedza, odwaga i szybka reakcja mog\u0105 zrobi\u0107 ogromn\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119! &#x2764;&#xfe0f;<\/p>\n<p>Dlatego wsp\u00f3lnie z naszym <strong>Zespo\u0142em Ratunkowym SP4<\/strong> przygotowali\u015bmy wyzwania, kt\u00f3re dostosowali\u015bmy do wieku uczestnik\u00f3w. Nie by\u0142o to \u0142atwe zadanie, bo przecie\u017c nigdy nie wiemy, kiedy, gdzie i komu przyjdzie nam udzieli\u0107 pomocy. Wiemy jednak jedno, warto uczy\u0107 si\u0119 tego od najm\u0142odszych lat! &#x1f4aa;<\/p>\n<p>&#x1fa7a; <strong>Z czym zmierzyli si\u0119 nasi uczestnicy?<\/strong><\/p>\n<p>&#x2764;&#xfe0f; <strong>Gdzie znajduje si\u0119 serce?<\/strong> \u2013 zadaniem by\u0142o wskazanie jego prawid\u0142owego po\u0142o\u017cenia w klatce piersiowej cz\u0142owieka.<\/p>\n<p>&#x1f3b2; <strong>Co by\u015b zrobi\u0142?<\/strong> \u2013 uczestnicy losowali sytuacje i zastanawiali si\u0119, jak w\u0142a\u015bciwie zachowa\u0107 si\u0119 w obliczu zagro\u017cenia zdrowia lub \u017cycia.<\/p>\n<p>&#x1f517; <strong>\u0141a\u0144cuch prze\u017cycia<\/strong> \u2013 trzeba by\u0142o uporz\u0105dkowa\u0107 kolejne ogniwa \u0142a\u0144cucha prze\u017cycia, czyli najwa\u017cniejsze dzia\u0142ania zwi\u0119kszaj\u0105ce szanse na uratowanie osoby potrzebuj\u0105cej pomocy.<\/p>\n<p>&#x1f64c; <strong>RKO w praktyce!<\/strong> \u2013 na koniec przyszed\u0142 czas na dzia\u0142anie, czyli \u0107wiczenia resuscytacji kr\u0105\u017ceniowo-oddechowej na fantomie.<\/p>\n<p>Takie inicjatywy pokazuj\u0105, \u017ce ratowania \u017cycia mo\u017cna i warto uczy\u0107 si\u0119 poprzez dzia\u0142anie. Ka\u017cda pr\u00f3ba to krok w stron\u0119 wi\u0119kszej pewno\u015bci siebie i gotowo\u015bci do pomocy drugiemu cz\u0142owiekowi.<\/p>\n<p><strong>Pami\u0119tajmy \u2013 nie trzeba by\u0107 bohaterem w pelerynie, \u017ceby uratowa\u0107 komu\u015b \u017cycie. Wystarczy wiedzie\u0107, jak zareagowa\u0107, i nie ba\u0107 si\u0119 dzia\u0142a\u0107!<\/strong> &#x2764;&#xfe0f;&#x1faf6;<\/p>\n<p>Dzi\u0119kujemy wszystkim uczniom za zaanga\u017cowanie i wsp\u00f3ln\u0105 nauk\u0119! A naszemu Zespo\u0142owi Ratunkowemu SP4 gratulujemy kolejnej wa\u017cnej inicjatywy! &#x1f691;&#x1f44f;<\/p>\n<p>Kamila Wachuda &lt;3<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#x2764;&#xfe0f; Europejski Dzie\u0144 Przywracania Czynno\u015bci Serca \u2013 uczymy si\u0119 ratowa\u0107 \u017cycie! &#x1fac0;&#x1f691; To wa\u017cny dzie\u0144 i doskona\u0142a okazja, by przypomnie\u0107 sobie, jak pom\u00f3c drugiemu cz\u0142owiekowi w sytuacji zagro\u017cenia \u017cycia. Bo cho\u0107 pierwsza pomoc mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 trudna, czasem to w\u0142a\u015bnie nasza wiedza, odwaga i szybka reakcja mog\u0105 zrobi\u0107 ogromn\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119! &#x2764;&#xfe0f; Dlatego wsp\u00f3lnie z naszym Zespo\u0142em Ratunkowym SP4 przygotowali\u015bmy wyzwania,<\/p>\n","protected":false},"author":270,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-23642","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23642","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/270"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=23642"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23642\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23649,"href":"http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23642\/revisions\/23649"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=23642"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=23642"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.biblioteka-sp4.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=23642"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}