Jestem Ok! – Rozumiem, co czuję

W ramach ogólnopolskiego projektu edukacyjnego ,,Jestem Ok!” zrealizowaliśmy drugą stację – Rozumiem, co czuję. Podczas zajęć uczniowie stworzyli własne mapy emocji, wychodząc poza cztery podstawowe i odkrywając ich różnorodność. Rozmawialiśmy m.in. o dumie, spokoju, rozczarowaniu, wstydzie, tęsknocie, niepewności, akceptacji i zazdrości. Przy wybranych emocjach uczniowie zapisywali sytuacje, w których sami ich doświadczają. Była to okazja do lepszego poznania własnych uczuć, nazywania ich oraz zauważania, że każda emocja niesie ze sobą ważną informację.

Julita Zamłynna